Eneste video te enseño como hacer galletas de datiles y avena. No llevan azúcar refinada, ni mascabo. Con muy pocos ingredientes, fáciles de hacer y super r Pasosde la receta. Paso 1. En un bol, trituramos el plátano y le agregamos los copos de avena. Paso 2. Añadimos el resto de los ingredientes; la almendra molida, 225gr. de plátanos sin piel (3 plátanos aprox.) 100 gr. de azúcar moreno. 400 gr. de harina integral de trigo. 1 huevo. 1 y 1/2 cucharilla de levadura en polvo. miel. semillas de sésamo. ELABORACIÓN:1. En un recipiente trituramos los plátanos hasta conseguir un puré, podemos hacerlo con un tenedor o con la batidora. Calientaun poco el aceite de coco y la bebida de avena. Incorpora el aceite y la bebida de avena junto con el sirope de agave a los ingredientes secos. Agrega 2 cucharadas de pepitas de chocolate y 4 cucharaditas del Sazonador Banana Bread y remueve todo bien hasta que se forme una masa homogénea. 2. Precalienta la freidora de aire a 180 °C. 3. Paso1. Ingredientes. Paso 2. Pasar el plátano por una batidora o picadora hasta conseguir que el plátano esté bien batido. Paso 3. En un bol verter por este orden, plátano, aceite de oliva, canela, harina, avena y las Precalentamosel horno a 180ºC, calor arriba y abajo. . . Cortamos en rodajas los tres plátanos y los disponemos en un bol, con el mango de un mortero aplastamos bien los plátanos. . A continuación, añadimos la avena y Galletade avena fácil y económica. 27 recetas caseras de galletas de avena y proteina compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Galletas fitness de proteína, avena y mantequilla de cacahuete y muchas más. Preparación En un recipiente bate el huevo, el extracto de vainilla, el aceite de coco, los plátanos y la sal. Añade la harina de avena con el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio; agrega las hojuelas de avena y bate hasta incorporar por completo. Prepara una charola con papel encerado y forma bolitas del mismo tamaño para Alcontrario de lo que ocurre con las galletas industriales, las galletas de avena y plátano caseras que te proponemos son ricas en fibra, lo que mejora el tránsito intestinal y proporciona una sensación de saciedad que contribuye a mantener el peso bajo control, no cuentan con azúcar refinada entre sus ingredientes, uno de los productos más Lasgalletas, sin azúcar, de avena y plátano con chocolate a las que sucumbe todo el que las prueba GTres Online. Ingredientes: 2 plátanos maduro, 60 g de copos de avena, chocolate negro .

galletas de avena y platano sin azucar